開(kāi)啟人生盲盒 迎接未知精彩——記好孩子學(xué)校心理健康教育大課

    人生的旅途就像一個(gè)個(gè)未知的盲盒，每一次開(kāi)啟都充滿(mǎn)了驚喜與挑戰，面對這樣的旅程，保持積極與健康的心態(tài)至關(guān)重要。為幫助孩子們培養樂(lè )觀(guān)思維，嘗試用積極的態(tài)度看待問(wèn)題，近日，我校心理輔導張老師開(kāi)展了一堂“開(kāi)啟人生盲盒  迎接未知精彩”的心理健康教育課程，讓孩子們體驗人生的未知性，學(xué)會(huì )接納并擁抱這些不確定性。

    課前，張老師以小組為單位進(jìn)行熱身活動(dòng)。同學(xué)們一只手抓住旁邊同學(xué)拇指，另一只手的拇指則要快速逃離旁邊同學(xué)的的手掌，并且要數出自己抓住旁邊同學(xué)的次數，每個(gè)小組被抓次數最多的同學(xué)進(jìn)行感受分享。同學(xué)們玩得不亦樂(lè )乎，分享時(shí)，紛紛表示當時(shí)自己只顧去抓別人，而沒(méi)及時(shí)縮手逃離，最后卻成為了那個(gè)被抓次數最多的人，感覺(jué)意外又懊惱。

    緊接著(zhù)張老師準備了一個(gè)盲盒，讓孩子們以小組為單位輪流抽取，孩子們對盲盒充滿(mǎn)好奇，迫不及待想開(kāi)盲盒抽“大獎”。在第一輪抽取中，孩子們有的抽到糖果，心花怒放；有的抽到個(gè)人才藝表演，滿(mǎn)臉羞澀；有的抽到小組共同表演，捶胸頓足......經(jīng)過(guò)第一輪的嘗試，孩子們對盲盒的“獎品”有了大概了解，躍躍欲試，都期待自己能成為幸運兒。但往往事與愿違，有的不僅抽到懲罰自己的盲盒，還要“殃及池魚(yú)”，帶著(zhù)小組一起接受上臺表演，盡管這樣，孩子們依然樂(lè )此不疲地玩著(zhù)。

    抽盲盒結束后，張老師讓孩子們分享感受。有的孩子表示抽到懲罰盲盒時(shí)心情復雜，但進(jìn)行自我挑戰后也很開(kāi)心；有的看到別人抽到懲罰盲盒時(shí)有些“幸災樂(lè )禍”；有的抽到幸運盲盒時(shí)，開(kāi)心之情溢于言表；有的則表示抽盲盒的不確定性和多樣性，極具魅力，并不恐懼抽到的是好是壞，反而激發(fā)他想去探索更多未知的領(lǐng)域。

    隨后，張老師讓孩子們結合活動(dòng)體驗進(jìn)行創(chuàng )作：生命中可能遇見(jiàn)哪些“不確定性事件”？如何去探尋生命的可能性？在各組長(cháng)的帶領(lǐng)下，組員們各司其職，很快，一幅幅圖文并茂的作品便呈現在大家眼前。

    最后，張老師對活動(dòng)進(jìn)行了總結。人生就像抽盲盒一樣，不確定性是客觀(guān)存在的，你永遠不知道下一個(gè)開(kāi)啟的盲盒是什么，這樣的人生既讓我們期待，同時(shí)也帶來(lái)未知的挑戰。希望我們都能在意想不到中和美好不期而遇。但如果開(kāi)啟的盲盒并不如意，也要以積極的態(tài)度面對接納，視每一個(gè)挑戰為自我超越的契機，努力從生命的不確定性中獲得成長(cháng)。

    開(kāi)啟人生盲盒，迎接未知驚喜！本次課程，為孩子們揭開(kāi)了成長(cháng)過(guò)程中敏感而又神秘的面紗，讓他們對正在發(fā)生或者即將發(fā)生的變化有了更清晰的認識，助力他們在面對生活中的未知與挑戰時(shí)，能夠以更加積極健康的心態(tài)穩步前行，更加從容地開(kāi)啟每一個(gè)“人生盲盒”。